こころCAFEの思い

「こころCAFE®」は (色彩心理)と香り(アロマの癒し効果)を用いて五感に働きかけ、働く人のメンタルヘルス向上をはかることを目的とした講座を大阪・奈良・名古屋・東京で開催します。

色と香り は人間の免疫力、神経器官、内分泌系、深層心理などに働きかけます。
現代人は大なり小なり何らかのストレスを抱えていると言われています。

自分のために時間を作り  心をほぐす  自分をケアする ことを後回しにしがちです。
働きやすい環境を整えるのも自分次第です。

頑張って働くあなたのための休息時間として 自分の気持ちを整える術を身に付け
働く意欲を高めませんか

「少し疲れたな」と感じていますか?
「つぎもまた頑張ろう!」という意欲がわきますか?
正直な今の自分の気持ちに気づいていますか?

こころCAFEでは 自分らしく 生き生きと働く人が増えることを目的としたカリキュラムで
働く人のメンタルヘルス向上塾を開催しています。

こんな人におすすめ

✔ 仕事上のストレスを自覚している

✔ 仕事にやりがいはあるけれどストレスも多い!休日は疲れて何もする気が起こらない

✔ 職場の人間関係を今よりもっと楽しくしたい

✔ 責任のある仕事をまかされてプレッシャーを感じている

✔ 頑張っているつもりだけど評価されにくいと感じている

✔ ストレス解消法を身に付けたい

✔ 部下の扱いに困っている

✔ 職場の環境を良くしたい

✔ 会社が実施するメンタルヘルスチェック(※)に正直に答えられなかった

✔ 仕事にやりがいを感じたい

(※)2015 年 「労働安全衛生法」の改正により、労働者が 50 人以上いる事業所に義務づけられた年1回実施の「メンタルヘルスチェック」のこと。